Il mal di schiena ha tantissime cause e fattori contribuenti, che possono essere legati sia alle strutture che formano la colonna vertebrale (ossa, articolazioni, dischi intervertebrali, muscoli, legamenti, nervi) generando patologie come artrosi, artrite, stenosi del canale vertebrale, spondilolistesi, ernie, protrusioni, lombo-sciatalgie, lombo-cruralgie e osteoporosi, sia legati ad altri meccanismi neurofisiologici più complessi che, senza nessun danno/cambiamento strutturale, provocano il dolore.
La cosa più importante da fare prima di iniziare qualsiasi tipo di trattamento è fare un attenta anamnesi per capire abitudini e patologie anche pregresse del paziente.

L’approccio di lavoro suddivide il trattamento in TRE FASI per ottenere un risultato migliore e un benessere duraturo della colonna vertebrale.

In prima fase si andrà a fare un anamnesi e ad effettuare dei test muscolari, articolari e test di valutazione neurologica e posturale per escludere le problematiche più severe (Red Flags) ed avere dei dati esatti per poter monitorare i risultati del trattamento.
In una fase acuta il trattamento principale è quello antalgico il cui obiettivo, tramite l’utilizzo di elettromedicali e di terapia manuale, è quello di ridurre il dolore e aumentare l’articolarità della colonna vertebrale.

La seconda fase sarà quella della RIEDUCAZIONE, insegnando al paziente le nuove “abitudini” del movimento attraverso l’esercizio terapeutico che viene costantemente monitorato da fisioterapisti altamente qualificati. L’obiettivo di questa fase è quello di aumentare la mobilità articolare e la forza muscolare per permettere di avere una giusta struttura atta a sorreggere la nostra schiena.

La terza fase, la più importante, è la fase di MANTENIMENTO. Il nostro sistema nervoso per imparare il nuovo gesto motorio e memorizzarlo come un movimento naturale ha bisogno di tempo, per questo è importante che il trattamento fisioterapico non venga interrotto appena scompare il dolore perché la sua assenza non è indice di guarigione; il dolore è solo un sintomo. Solo le abitudini sane e il movimento corretto ci permette di far funzionare bene la nostra colonna vertebrale e ci permette di evitare le ricadute. La fase di mantenimento prevede il proseguimento dell’attività salutare, nella nostra fisiopalestra, con una progressione graduale dei carichi che servono ad aumentare la resistenza e rinforzare la colonna vertebrale.